2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1473 kcal
|
지방: 78.02g | 단백질: 143.33g | 탄수화물: 39.95g.
아침 식사: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 점심 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Loin (Tenderloin). 저녁 식사: KFC Cole Slaw, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket. 간식/기타: Vital Proteins Collagen Peptides, Butter , Land O' Frost Smoked Ham. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
|
|