2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1781 kcal
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지방: 79.97g | 단백질: 76.04g | 탄수화물: 184.45g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Risotto Reis, Milch 1,5%, Radieschen, Kühne Dillschnitten, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Edeka Deutsches Corned Beef , Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Bio Mandel Drink Ungesüsst. 점심 식사: Rapsöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Bratensoße, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, American Sandwich Vollkorn, REWE To Go Guacamole Würzig. 간식/기타: Ferrero Küsschen, Ferrero Hanuta. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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