다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
838 kcal
|
지방: 37.80g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 82.53g.
아침 식사: Patates Püresi, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta. 점심 식사: Söğüş, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Simbat Çıtır Leblebi, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Vince Bitter Çikolata %72. 저녁 식사: Yayla Haşlanmış Nohut , Tat Haşlanmış Fasulye, Mantar Sote, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). 간식/기타: Elma, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yağsız Patlamış Mısır, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|