2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1402 kcal
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지방: 17.42g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 98.56g.
아침 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: White Bread. 저녁 식사: Merlot Wine, Tomatoes, Green Peas (Frozen), McCain Crispy French Fries, Tesco Rump Steak. 간식/기타: Lemsip Max Strength. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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