2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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2553 kcal
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지방: 112.70g | 단백질: 148.08g | 탄수화물: 225.24g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Hanuta. 점심 식사: Bratkartoffeln, Plow. 저녁 식사: Kinder Maxi King, Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Hanuta, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Zwiebeln, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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