2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1595 kcal
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지방: 75.98g | 단백질: 98.25g | 탄수화물: 133.51g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Варенье, Сметана , Блины на Молоке. 저녁 식사: Красная Цена Сушки Малютка, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 간식/기타: Капучино, Клементины, Магнит Банан, Творог 9%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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