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pauloboavida
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2014년 11월 5일
pauloboavida님의 저널, 2014년 11월 5일
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2014년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.1 kg
지금까지 감소한:
21.9 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 11월 5일:
1 kcal
지방: 0.11g | 단백질: 0.07g | 탄수화물: 0.00g.
아침 식사:
Café Expresso.
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2230 kcal
운동:
책상 업무 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 9 시간 25 분, 숙면 - 8 시간.
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