2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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633 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 21.68g.
아침 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки. 점심 식사: Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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