2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1571 kcal
|
지방: 68.93g | 단백질: 136.58g | 탄수화물: 87.01g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Моя Цена Кефир Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Солянка из Капусты , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Яйца Куриные, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Постная, Алтайская Сказка Горох Колотый Шлифованный. 저녁 식사: ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Моя Цена Яйца Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 간식/기타: Божья Коровка Сырок Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|