2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1153 kcal
|
지방: 57.32g | 단백질: 45.87g | 탄수화물: 115.96g.
아침 식사: Яшкино Классический Крекер, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Митколь Сосиски с Сыром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 점심 식사: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Посейдон Морковь с Чесноком в Маринаде с Добавлением Масла, Соленые Огурцы с Укропом, Кексы с Яблоком. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Orion Чокопай, Campina Сливки Порционные, Кофе, Сахар. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|