가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
33floh
저널
2014년 11월 5일
33floh님의 저널, 2014년 11월 5일
33floh 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2014년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.3 kg
지금까지 감소한:
5.7 kg
.
남은양:
1.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2014년 11월 5일:
1520 kcal
지방: 90.02g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 122.86g.
아침 식사:
Hochland Heiße Scheibe Würzig, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich.
점심 식사:
Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone.
저녁 식사:
Lammhackfleisch.
간식/기타:
Coppenrath & Wiese Apfelstrudel.
더보기
2299 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
안정된 체중
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
33floh님의 체중기록
전체 내역보기