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makan malam pake gyoza ala akuh... nasi merah nya dikasih bumbu minyak wijen, saus tiram dan boncabe 50...wkwk total 525 kalori...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1671 kcal
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지방: 71.85g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 197.69g.
점심 식사: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Nasi Merah, Telur. 저녁 식사: Kobe Boncabe Level 50, Gyoza alaStar, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Merah. 간식/기타: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Wall's Cornetto Oreo, SuperIndo Kerupuk Ikan, Chocolatos Wafer Roll Dark, Biskuit Tawar atau Mentega. 더보기
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