2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
2127 kcal
|
지방: 112.41g | 단백질: 138.84g | 탄수화물: 128.96g.
아침 식사: Евроопт Банан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Говядина Отварная, Chikalab Миндаль в Шоколаде, Брест-Литовск Сметана 15%, Ляховичок Творог 2%. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|