st79st님의 저널, 2022년 02월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
1492 kcal 지방: 45.40g | 단백질: 186.10g | 탄수화물: 88.11g.   아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. 저녁 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 간식/기타: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
5298 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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