2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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3411 kcal
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지방: 82.16g | 단백질: 188.69g | 탄수화물: 476.40g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Tonno Fresco, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 간식/기타: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mulino Bianco Cioccofrolle, Perugina Baci, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Certossa Triangolini di Mais BIO. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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