2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
1696 kcal
|
지방: 88.69g | 단백질: 97.33g | 탄수화물: 131.51g.
아침 식사: Akura Соус Соевый Терияки , Самобранка Балык Княжий, Арахисовая Паста, Овсяноблин мой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Листья Салата, Редис, АТБ Банан, Лукас Конфеты Шарзан, Ферма Молоко 2,5%, De Lucia Моцарелла, Яйцо. 점심 식사: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Плов со Свининой, Суп Куриный с Чечевицей. 저녁 식사: Козуб Адигейский Сыр, Мой творожно яблочный пирог. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|