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Punktlandung😂 weiter geht's, jetz bin ich wieder auf Kurs😁. Habt einen schönen Sonntag!💪🏻
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61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1788 kcal
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지방: 71.01g | 단백질: 81.14g | 탄수화물: 199.32g.
아침 식사: Ener Bio Haferdrink Natur, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, King's Crown Früchtetee Support Your Immune System. 점심 식사: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Harry Eiweißbrot, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Teekanne Japanisches Kirschblütenfest. 저녁 식사: Ener Bio Dinkel Sesam Kräcker, King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, Asian Taste Chicken Tikka Masala, Altapharma Ingwer-Curcuma Kräutertee. 간식/기타: Käsekuchen, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, Monster Pipeline Punch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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