2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1752 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 122.68g | 탄수화물: 161.70g.
아침 식사: Krone Fisch Lachsforelle, Mühlen Gold Steinofen Brötchen Dinkel, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Kokosmilch, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Rosinen, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Kokosmilch, Menge Suppenhuhn, Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Pastinaken, Sellerie, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Blumenkohl, Hühnerbrühe, Lauch. 더보기
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안정된 체중
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