|
Lomalla ei kaloreita laskettu 🙈. Nautittiin laivan buffetista, tilattiin noutoruokaa, syötiin sipsiä ja jätskiä jne.. ja olo sen mukainen. Onneksi huomenna koittaa taas arki ja paluu normaaliin syömiseen 😊.
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
730 kcal
|
지방: 35.14g | 단백질: 28.49g | 탄수화물: 72.01g.
아침 식사: Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Valio Play Jogurtti . 점심 식사: Sondey Crisp Butter Wafers With Caramel, Karl Fazer Maitosuklaa, Lihapulla, Mummon Poimutetut Ranskanperunat. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|