Painter19님의 저널, 2022년 02월 27일

2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
1724 kcal 지방: 100.69g | 단백질: 100.68g | 탄수화물: 94.31g.   아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Камбала Жареная , Голден Яблоко, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
2591 kcal 운동: 배구 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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Painter19님의 체중기록


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