Меня не было здесь прям очень давно. В итоге ввшла с РПП🥳 весила 47-49 кг. вроде забыла про вес, сегодня встала на них и вот - 56 кг🤦🏼 как бы схуднуть не войдя снова в РПП😥 уменьшаю каллораж с этого дня теперь…
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
421 kcal
|
지방: 18.40g | 단백질: 33.32g | 탄수화물: 33.38g.
아침 식사: Банан, Творог 9%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|