2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
|
1491 kcal
|
지방: 68.08g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 131.76g.
아침 식사: Рот Фронт Конфеты Батончики, Махеевъ Джем Красная Смородина, Блины на Кефире, Сыроварня Сыр Качотта , Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. 점심 식사: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Кешью, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное , Сушеная Клюква, Салат Айсберг. 저녁 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сити Гурмэ Хлебцы Ржаные Органические Leksands, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 간식/기타: Банан, Красное Яблоко. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|