2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1646 kcal
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지방: 117.30g | 단백질: 112.29g | 탄수화물: 21.79g.
아침 식사: Green Tea, Vital Proteins Collagen Peptides. 점심 식사: T. Marzetti Organic Blue Cheese Dressing, Egg, Pork Loin (Tenderloin) . 저녁 식사: Kroger Pepper Jack Cheese, Egglife Egg White Wraps - Original, Heinz Ketchup No Sugar Added, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Onions , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 간식/기타: Pecans, Rebel Butter Pecan Ice Cream. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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