2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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590 kcal
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지방: 11.92g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 82.18g.
아침 식사: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Arándanos, Vivo Check Cacao, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Frutillas. 간식/기타: Soprole Mantequilla con Sal, Ciabatta. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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