2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1455 kcal
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지방: 45.81g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 176.81g.
아침 식사: Сахар, Чай, Серпуховхлеб Чиабатта, Омлет или Яичница с Грибами. 점심 식사: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Пастилушка Пастила без Сахара, Борщ. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Barilla Макароны, Магнит Морковь Свежая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 간식/기타: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Екатерина Курганская님의 체중기록
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