2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1850 kcal
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지방: 76.92g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 199.45g.
아침 식사: Bio Sonne Bio Drink Hafer , Kaffee, Kaufland Schwarzwälder Schinken, Aldi Belgischer Abteikäse, Bio Sonne Bio Drink Hafer, Wasa Hafer & Sesam, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter. 점심 식사: Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln , Steinhauer Auberginensalat mit Gemüse. 저녁 식사: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Metzger Lammlachse, Natur, Butter, Chinakohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 간식/기타: Ferrero Küsschen, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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