2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1610 kcal
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지방: 53.17g | 단백질: 83.62g | 탄수화물: 193.99g.
아침 식사: King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, King's Crown Früchtetee Support Your Immune System, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldblume Laugenbreze Zum Aufbacken. 점심 식사: Delicia Müsli Riegel Erdbeer-Joghurt, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Hartgekochtes Ei, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Teekanne Heißer Hugo. 저녁 식사: Best Body Low Carb Vital Drink, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Energybody Mega Protein Karamell . 간식/기타: REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Cappuccino, Karotten, Mio Mio Guarana Granatapfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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