2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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2217 kcal
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지방: 66.88g | 단백질: 156.88g | 탄수화물: 206.87g.
아침 식사: Gentilini Miele, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Latte (Latte Intero), Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Pesce Spada, Arance, Gnocchi, Pesto. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mix di Frutta Secca, Pane Italiano, Arista di Maiale. 더보기
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안정된 체중
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