2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 86 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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2474 kcal
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지방: 129.74g | 단백질: 156.10g | 탄수화물: 165.39g.
아침 식사: Sausage Roll, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, PnP Fat Free Milk. 점심 식사: Shortbread. 저녁 식사: Nestle Milky Bar Coconut, Niknaks Original Cheese, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Sausage Roll. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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