2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
|
1135 kcal
|
지방: 67.29g | 단백질: 62.95g | 탄수화물: 69.47g.
아침 식사: Хлебозавод 5 Батон Горчичный, La Pina Арахисовая Паста, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Лента Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Продукты из Елани Масло Традиционное Сливочное. 점심 식사: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Рыба в Кляре. 저녁 식사: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. 간식/기타: Конфетки Бараночки Торт Жин Жир Карамель, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|