Bllgltkn님의 저널, 2022년 02월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
1652 kcal 지방: 83.99g | 단백질: 129.56g | 탄수화물: 76.64g.   아침 식사: DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Olimp Anabolic Amino 9000, Milchkaffee, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Doppelherz Calcium+D3, Bio-Zentrale Sojagranulat, Ja! Würfelzucker, Doppelherz Omega-3, Olimp Creatine, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. 점심 식사: Selam Kayseri Pastirma, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Olimp Anabolic Amino 9000, Milbona Edamer. 저녁 식사: Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Mekkafood Burger. 더보기
2069 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Pastırmaaaa☺️👌🏼 
2022년 02월 25일 작성이: Aslı.83

     
 

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