2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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2268 kcal
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지방: 75.84g | 단백질: 129.78g | 탄수화물: 264.50g.
아침 식사: Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese. 점심 식사: Yellowtail Sashimi, Miso Soup, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Shrimp Sushi, Scallops, White Rice. 저녁 식사: 14" Pepperoni Pizza . 간식/기타: Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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