2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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2104 kcal
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지방: 73.25g | 단백질: 117.79g | 탄수화물: 243.19g.
아침 식사: MacChocolate Горячий Шоколад. 점심 식사: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сыр Гауда, Золото Сеймы Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. 저녁 식사: Картофель Отварной, Петруха Филе Куриное, Лаваш, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Astoria Соус Сырный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 간식/기타: Barilla Макароны, Мираторг Котлета по-Киевски. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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