2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1631 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 122.11g | 탄수화물: 156.60g.
아침 식사: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Molenland Gouda Jung, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Gut & Günstig Kokosmilch, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Zucchini, Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Müller’s Mühle Wachtel Bohnen, Rote Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch, Sellerie, Möhren. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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