2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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2845 kcal
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지방: 70.53g | 단백질: 277.07g | 탄수화물: 239.76g.
아침 식사: Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Proteine Whey, Fage Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Zuegg Marmellata Frutti Rossi e Melograno , Pane Integrale. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Carote, Fesa di Tacchino, Broccoli, Lenticchie Bollite. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Conad Rape Rosse, Mela, Vino Rosso da Tavola, Sarde. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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