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akun youtube fav untuk workout dirumah💃 - Body project - Chloe ting - Vivian yuan - Growwithjo - Madfit - Monika fit 77kg -> 64kg
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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1293 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 51.56g | 탄수화물: 170.85g.
아침 식사: Telur Dadar, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Uleg Sambal Terasi, Tempe, Nasi Putih, Kecambah. 저녁 식사: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Bombay, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Mentimun (Kupas). 간식/기타: Gery Choco Ring, A.T.B Milk Marie Biscuits. 더보기
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1754 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
aku tetep tim emi wong& Chloe ting sih kak😍
2022년 02월 25일 작성이: zahraawwbyy
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2022년 02월 25일 작성이: zico69
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berhubung aku masih gendut ga kuat model burpess.. sm lower body.. masih pake team body project sm lg suka growwitjo✌..
😅doain biar bs kurusan biar kuat wo madfit, pamela raif sm chloe ting😇biar bs jumpalitan wo nya guys..
2022년 02월 25일 작성이: dinaisra
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2022년 02월 25일 작성이: arianingtiaayu
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2022년 03월 8일 작성이: zahraramadani
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