2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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833 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 59.36g.
아침 식사: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g). 점심 식사: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. 저녁 식사: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), KFC Paha Bawah Crispy, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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