2014년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 3일:
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937 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 36.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Dark Chocolate Bar. 저녁 식사: Kirkland Organic Coconut Oil, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. 간식/기타: ChocoPerfection Milk European Chocolate Bar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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