2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1025 kcal
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지방: 25.95g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 150.41g.
아침 식사: Milk, Regular Coffee, Woolworths Banana. 점심 식사: Woolworths Iced Coffee Vanilla. Tea: Green Tea. Supper: Albany Best of Both White Bread, Fried Shrimp, Gourd White-Flowered (Calabash). 간식/기타: SPAR Gouda Sliced Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Apples . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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