2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
|
3479 kcal
|
지방: 147.25g | 단백질: 181.94g | 탄수화물: 360.81g.
아침 식사: Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Золотой Очаг Фасоль Белая, Black Tea, Rosman Варенье, Сваля Сметана 15%, Fine Life Творог 5%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 점심 식사: Золотой Очаг Фасоль Белая, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Полезные Продукты Хумус Классический, Каравай Пита, Окей Огурцы Соленые, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Магнит Курица Жареная в Специях, Простой Выбор Финики, Шуферсаль Молоко 3%. 저녁 식사: Мишка Bakery Фисташковый Торт, Тирольские Пироги Тарт Яблочный, Здоровое Питание Печенье, Дикси Мандарины, Black Tea, Harry's Тост, Рами Леви Сыр. 더보기
|
안정된 체중
|