|
Завтрак :
кофе с молоком, чай 🍵
Обед :
творог 5% 84гр, банан 36гр🍌, яйцо варёное 54гр, белок яичный 42гр, творожный сыр 20гр, кофе с молоком) Было вкусно😋
Всё вместе вышло на 306 ккл.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
|
531 kcal
|
지방: 22.89g | 단백질: 35.51g | 탄수화물: 44.05g.
아침 식사: Чай, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. 점심 식사: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Dovgan Творог 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог 5%. 저녁 식사: Кофе с Молоком. 더보기
|
|