2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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418 kcal
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지방: 12.03g | 단백질: 19.01g | 탄수화물: 61.01g.
아침 식사: HP Brown Sauce, Black Olives, Tesco Medium Eggs. 점심 식사: Rivercote Original Rye Crispbread, Sweetcorn, Red Onions, Red Kidney Beans (Canned) , Red Tomatoes (Canned) , Olive Oil , Pepper. 간식/기타: Coffee, Black Tea, Sugar. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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