2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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2938 kcal
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지방: 106.70g | 단백질: 144.60g | 탄수화물: 342.49g.
아침 식사: Foodspring Whey Protein, Fette Biscottate Integrali, Kellogg's All-Bran, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Alpro Latte di Avena. 점심 식사: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Orogel Spinaci, Clementine, Funghi, La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Gilli Pane Multicereali, Chiacchiere, Castagnole, Orogel Patate da Forno Leggerezza, Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Hamburger di Chianina. 간식/기타: Clementine, Arachidi, Galbusera BelleBuone, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Amita Succo Mirtillo, Eataly Pane alle Noci Bio. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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