2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
|
1411 kcal
|
지방: 79.21g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 128.02g.
아침 식사: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Адара Семга Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fazer Чиабатта Темная. 점심 식사: Сметана 15%, Storck Toffifee , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картошка Вареная, Фундук Фундук Натуральный, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Ананас, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|