penyembahlemak님의 저널, 2022년 02월 24일

Nasi ayam bumbu kuning 350kkal.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
1013 kcal 지방: 35.93g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 100.86g.   점심 식사: Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Mie ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Selada Daun Hijau, Shirataki Mie Basah Matang, Telur Rebus, Mie ayam, So Good Bakso Sapi Kuah. 간식/기타: Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Gandum. 더보기
1832 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
kreatif bnget ka.. plating nya bagus dan rapih 
2022년 02월 24일 작성이: santikasinsin500
@santi. Makasih ❤ 
2022년 02월 24일 작성이: penyembahlemak
kok dikit 350 
2022년 02월 24일 작성이: arga_novita
@arga : dikit apanya? Porsinya? Atau kalorinya? 
2022년 02월 24일 작성이: penyembahlemak
Kalorinya 
2022년 02월 25일 작성이: arga_novita

     
 

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