|
12 дней, были на ДР. Сестра мужа (у нас с ней негласное соревнование в похудении) тоже поправилась очень сильно, а я переживала, что приеду и мне снова скажут, как ты поправилась. Оказывается не я одна такая. Но самое главное, что на столе никакой зеленухи, все жирное, тесто, только курица с мангала. Ну и водка соответственно. Какой привет, такой ответ. Начинаем все сначала. Хорошо что на мой ДР и 8 марта мы уезжаем. А там уже только от меня зависит, что я буду есть на праздники и что пить. Красота.
Не сплю вторую ночь подряд, утром как выжатый лимон, ни о какой зарядке речи не идет и о 10000 шагов. Сейчас бы выжить. Кулю сегодня снотворное. Ненавижу эти периоды. И спать не спишь и делать ничего не можешь. Встаешь разбитая, поломанная, как будто всю ночь бухала. Ладно надеюсь за сутки восстановлюсь со снотворным. И завтра уже будет все как обычно. Сегодня вода и питание.
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 7 kg 증가하기
|