2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
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1373 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 162.16g.
아침 식사: Alesto Фундук, Labeta Глазурь Шоколад, Pilos Греческий Йогурт, Голубика, Малина, Протеиновые Панкейки. 점심 식사: Duc De Coeur Макарун , Nutrend Excelent 24% Protein Bar, Freshona Огурец, Italiamo Лапша Italiamo, Ondoliva Olive Pomace Oil, Лук, Шампиньоны. 간식/기타: Pilos Tvarohova Tyčinka Protein, Яблоки Гала. 더보기
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안정된 체중
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