Nychan님의 저널, 2022년 02월 23일

Wikinger Eintopf mit Fleischpflanzerl😁

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
2112 kcal 지방: 115.39g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 184.83g.   아침 식사: Kiwi, Zimt Zucker, Latte Macchiato, Avocado, Gut & Günstig Tilsiter, Lyoner, Türkisches Fladenbrot. 점심 식사: BackWerk Tomate-Paprika-Snack. 저녁 식사: Grüne Erbsen (Gefroren), Frikadelle, Eintopf. 간식/기타: Kaufland Chocolate Cookies , Eiskugel, Nestle Cini Minis. 더보기
1877 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 가사 - 1 시간, 요리 - 30 분, 휴식 - 13 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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