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大家晚安~❤❤❤❤❤
想問一下各位，白飯的熱量是多少？ʕ•ﻌ•ʔ
在這裡顯示每100g→100多大卡，但我在網路上查到的卻是每100g→300多大卡！這耶差太多了吧？各位有人有正解嗎？(｡ŏ_ŏ)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1552 kcal
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지방: 66.19g | 단백질: 70.85g | 탄수화물: 171.92g.
아침 식사: 豐力富 高優質特濃奶粉, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片. 점심 식사: 泰安 香烤雞腿, 炸雞排, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 長豆, 豆皮, 全聯 客家小炒豆干, 白飯. 저녁 식사: 控肉, 炒茄子, 台灣好農 紅藜五穀米, 青江菜, 菜脯蛋, 花椰菜, 虱目魚肚. 간식/기타: 18度C 巧克力生吐司, 蘋果（去皮）, 火龍果. 더보기
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