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Foto 1: 19/01. Foto 2: 23/02 De uma foto para outra perdi 4 centímetros de pochete, 2 na cintura e ganhei 3 no bumbum. Infelizmente eu não noto nenhuma mudança. Conseguiram notar? Peso foto 1: 59,4 Peso foto 2: 58,3
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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894 kcal
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지방: 16.63g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 143.88g.
아침 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Ovo, Bumba Meu Pão Pão de Milho Trigale. 점심 식사: Suco de Cajá, Melão Amarelo, Predilecta Seleta de Legumes, Uvas-Passas (sem Sementes), Frisco Suco de Uva, Carne de Panela. 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. 더보기
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